Pamplemousse ou pomélo ? On confond souvent ces deux fruits. Et pourtant, il existe bel et bien une différence. Petite explication… Le pamplemousse Ce gros fruit lourd, à l’écorce épaisse (3 cm environ) et aux nombreux pépins est très prisé en Asie. Il pousse sur un arbre appelé pamplemoussier. Il peut avoir une forme sphérique ou piriforme (en poire). Sa peau est généralement verdâtre, rosée ou jaune. Sa chair, amère et peu juteuse, est jaune, rosée ou rouge. Il...
L’extrait de pépins de pamplemousse est un antibiotique naturel. Il est extrait des pépins du pamplemousse, comme son nom l’indique. A ne pas confondre avec l’huile essentielle de pamplemousse, tirée du zeste du fruit. L’extrait de pépins de pamplemousse (ou EPP pour les intimes) a été découvert en 1980 par un médecin élevé en Allemagne : le docteur Jacob Harich. Selon certaines sources, il aurait découvert les vertus de l’EPP en étudiant… son tas de compost ! Il aurait...
Après 100 réflexes bébé bio, voici mon tout nouveau livre, en librairies depuis aujourd’hui : Le pamplemousse malin. J’entends déjà les sceptiques dire : un guide pratique entièrement consacré au pamplemousse, c’est pas un peu trop ? Eh bien non ! Car saviez-vous que le pamplemousse a de multiples vertus santé et beauté ? Fruit, huile essentielle de pamplemousse et extrait de pépins de pamplemousse ont en effet des propriétés étonnantes. Morceau choisi… 1. Le pamplemousse : un sacré...
Vous souffrez d’aérophagie ou de maux de tête ? Vous avec une digestion difficile ou un taux de cholestérol trop élevé ? Vous vous êtes fait une entorse ou une brûlure ? Contre tous ces maux, les huiles essentielles apportent une réponse naturelle et efficace, sans effets secondaires. L’originalité de ce petit guide de poche : donner une « ordonnance » précise pour remédier efficacement à chacun de ses troubles, avec des prescriptions « réflexes » (exemple : 1 goutte d’huile essentielle de...
Mal des transports, insomnie, fatigue, migraine, torticolis, entorse… autant de petits maux qui peuvent être soulagés par les huiles essentielles. Un massage sur des points ciblés, et avec la bonne huile, apporte le plus souvent un mieux-être immédiat, sans effet secondaire. Alors pourquoi s’en priver ? Ce petit livre, réalisé par par Isabelle Pacchioni, créatrice de la gamme Puressentiel, en collaboration avec Patrick Amsallem, kiné spécialisé dans le sport de haut niveau, nous donne 50 idées de massages à...
Objet de multiples superstitions et croyances, l’ail a une place centrale dans notre alimentation. Il accommode en effet de nombreux plats. Et il ne faut pas s’en priver car ses effets bénéfiques sur la santé sont très nombreux ! Saviez-vous par exemple qu’il est parfois considéré comme un antibiotique naturel, grâce à l’action antimicrobienne d’un de ses composés, l’allicine ? Et qu’il permet de prévenir les affections virales, comme le rhume ou la grippe ? Ou encore qu’il aide...
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